올 한해를 돌아봤을 때 기억하고 싶은 것들은 무엇이 있나요?

힘겨운 순간도, 즐거웠던 순간도 모두 돌아보며 한 해를 잘 보내줄 수 있도록 정리해봐요.

2024 미리보기

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올해의 목표

2024년을 시작하면서 어떤 다짐을 했었나요?

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올해의 키워드 5

여기에 올해를 대표할 수 있는 키워드를 작성해보세요.

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올해의 교훈

올해 가장 나에게 임팩트 있었던 교훈, 깨달은 점이 있다면 작성해보세요.

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올해의 나

올해의 내 모습을 대표할 수 있는 사진을 추가해보세요!

2024 하이라이트 타임라인

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올해의 성장과 성과, 기뻤고 의미있고 자랑스러웠던, 감사했던 시간을 정리해봐요

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‘갤러리’보기를 통해 계절 별 하이라이트 사진을 확인해볼 수 있어요

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2024 타임라인

성장

• 작년의 나와 비교했을 때, 가장 크게 성장한 점은 무엇인가요?
• 이번 해에 나의 가치관이나 우선순위가 어떻게 변화했나요?
• 올해 내가 특히 자랑스러웠던 순간은 언제였나요? 그 이유는 무엇인가요?

도전

• 올해 나 자신에게 가장 큰 도전이 되었던 순간은 무엇이었나요?
• 올해 내가 내린 가장 좋은 결정은 무엇이었나요?
• 후회가 남는 순간이 있다면, 그 순간을 통해 배운 점은 무엇인가요?

아쉬웠던 점

• 놓친 기회나 실천하지 못한 것이 있나요?

2025년을 위한 액션 아이템

• 더 나은 나를 위해 실천하고 싶은 것이 있나요?

‘성장’ 부문

‘인간 관계’ 부문

올해 가장 큰 힘이 되어준 사람은?

특별히 감사인사를 전하고 싶은 사람이 있나요?

소중했던, 기억에 남았던 대화

기억에 남는 대화나 사건이 있나요?

정리가 필요한 관계

나에게 부정적 영향을 주는 관계가 있을까요?

갈등

다른 사람과의 갈등을 통해 배운 점이 있나요?

변화

• 올해 나의 인간관계에서 어떤 변화를 만들기 위해 노력했나요?
• 어떤 피드백이 나를 성장하게 만들었나요?
• 올해 내가 누군가에게 긍정적인 영향을 미친 순간이 있다면?

건강 / 감정 부문

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추가로 돌아보고 싶은 감정이 있으면 오른쪽 표에 속성을 추가해보세요!

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감정 & 마인드

• 어떤 상황에서 감정적으로 성장했다고 느꼈나요?
• 올해 나를 가장 많이 성장시킨 감정은 무엇이었나요? (기쁨, 슬픔, 분노 등)
• 올해 나 자신을 더 잘 돌보게 된 방법이 있다면 무엇인가요?
• 어떤 순간에 스스로에게 더 관대해질 수 있었나요?
• 내가 올해 더 나은 인간이 되기 위해 노력한 점은 무엇인가요?

건강을 위한 습관

• 고치고 싶은 습관은?
• 나에게 도움을 준 습관은?

감정 그래프

가장 힘들었던 순간

아래와 같은 질문들을 생각하며 작성해보세요: • 올해 가장 큰 어려움은 무엇이었나요? • 그 상황에서 나는 어떤 감정을 느꼈나요? • 그 어려움을 어떻게 극복했나요? • 그 경험을 통해 무엇을 배웠나요? • 비슷한 상황이 다시 온다면 어떻게 대처하고 싶나요?

가장 최고의 순간

아래와 같은 질문들을 생각하며 작성해보세요: • 올해 가장 행복했던 순간은 언제인가요? • 그 순간을 특별하게 만든 것은 무엇이었나요? • 그 경험이 나에게 어떤 의미를 주었나요? • 그 순간의 기쁨을 다시 느끼기 위해 어떤 노력을 하고 싶나요?